domingo, 13 de julho de 2014

Jogo de cintura

Olá moças!! Tudo bem, vou começar...
Na semana que se passou, uma pressão fortissima foi exercida sobre mim: meus pais. Depois de perder cinco kilos num estalar de dedos e de me pesar ao lado de minha mãe, é lógico que ela dalou com meu pai e eles começaram a falar, falar, falar, falar.....
Como já passei por isso mais vezes, na hora eu sabia que só deveria escutar e depois, por minhas manguinhas em ação. Nessa semana não pude continuar a ABC bostas, mas tambem não pus tudo a perder. Em todos os dias, tomei um copo de leite desnatado e jantei arroz e feijão. Deve ter dado umas 600 calorias diarias. Nada muito bom e nada muito ruim. Fazer o que? Poderia ser pior... 
Mas, mas, mas... Acabou a brincadeira. Tenho que aproveitar essas duas semanas para emagrecer, porque depois começam as aulas e tudo fica mais difícil (tenho aula em periodo integral, entao tenho de levar marmita. Tento vomitar, mas em banheiro publico é bem mais complicado).
Vou me manter nas 300 calorias diarias e irei comer perto dos meus pais, assim eles me veem comendo e param de me encher. 
Ja disse que o meu problema se concentra na bunda? Cintura fina e bunda grande. Blargh. Minhas calças e saias estão no manequim 44. Melhor, estavam! Hoje experimentei uma saia 42 e ela serviu e ficou meio larguinha! :) :) Feliz!
Rumo aos meus ossinhos!!! Quero ver minhas costelas e minhas ancas aparecerem!!
Beijos e até mais....

segunda-feira, 7 de julho de 2014

Menos 5 kilos - ABC dia 7

Voltando do meu oftalmologista, minha mãe e eu passamos em frente a uma farmácia. Começou o dilema: pesar ou não pesar com minha mãe por perto?
Enfim, me pesei... Emagreci 5 kilos!! Cheguei aos 73kg!!! I'm Very Happy!!! :)
Pude me lembrar de como vale a pena lutarmos pelos nossos objetivos! 
Por outro lado... Eu sabia que não deveria me pesar com minha mãe por perto. Ela começou com ladainhas de que eu devo comer direito, de tres em tres horas, frutas, cereais, que arroz e feijao nao engordam, que iogurte faz bem, meio paozinho frances nao faz mal, etc, etc, etc... Ela quer que eu vire o que? Um balão?? Ela mesma diz que eu devo controlar a minha alimentaçao e agora vem me dizer que devo comer tudo o que está na minha frente?? Santa Paciencia!! Ela agora esta emburrada comigo, porque falei que eu gosto de comer só o que eu como e que não sinto fome. Argh, me poupe vai? Povo que não fica feliz com nada, se engordo 5 kilos de uma vez é porque vou ficar obesa, se emagreço de uma vez é porque estou doente. Então, me deixem ser uma doente feliz, merda!
Hoje tomei meio copo de leite desnatado e salada de alface e um bife. Total de 306.3 calorias, aproximadamente. Vou me levando...


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sábado, 5 de julho de 2014

Minha reflexão diária

Lá lá lá.... sou uma puta gorda!!!
Argh, odeio minha vida, odeio meu corpo, odeio tudo em mim!! EU ME ODEIO!!!
Sou uma idiota, sabia que eu ia comer, sabia! Preciso dar um jeito nos meus finais de semana, porque se eu continuar assim, serei sempre uma gorda inutil.
Tres paezinhos de queijo no meu estomago, strogonoff de frango e um copo de leite desnatado. Dá ate preguiça de fazer conta de quantas calorias foram nesse dia. 
Vontade de morrer...
Amanha sera outra bomba calorica na minha vida! Odeio sabados, odeio domingos...
Acho que uns primos virao na segunda, vou tentar um NF. Amanha tento seguir no meu sexto e horrivel dia de dieta.

Quinto dia da ABC e eu falo: Cocada!!

Assinei o termo de idiota ontem à noite, estava tudo indo perfeitamente bem: leite desnatado (70 calorias), janta (vomitei todinha) e depois.... minha mae me aparece com cocadas caseiras... sou uma ANTA! La vai a gorda comer dois pedaços (aproximadamente 3x4 cm cada um). Pior: não deu para vomitar pois o bendito banheiro estava ocupado e, como moro em apartamento, não consigo a proeza de vomitar em sacolinhas e jogar no lixo da rua sem passar pela barreira chamada MÃE.
ODEIO MINHA VIDA!!
SOU UMA BALEIA!!
Os apelidos que me davam acertam em tudo mesmo! Bosta...
Ok, vamos ao dia de hoje... putz, de boa, tenho até medo de hoje, são 100 calorias e talvez eu vá me encontrar com meu namorado e ele gosta de me fazer comer besteiras, tomar sorvetes... calorias e mais calorias!! Preciso me controlar ao maximo, mas acho que irei extrapolar de novo... Caralho, eu não presto para merda nenhuma...
Mais tarde as notifico de como me saí...
Alem disso tudo tenho feito abdominais e alongamentos. Estou quase conseguindo abrir espacate novamente. Minha perna esta doloriiida, mas tudo bem. Não se atinge objetivos sem lutas...
Ainda bem que minha mãe tem plena consciencia de que sou gora... É... ela mesma me lembra toda vez que como algo doce, exemplo: cocadas. 
Ela é um dos proncipais motivos por eu ter iniciado os transtornos alimentares desde cedo. Aos nove anos ela me levou à um medica que fez um escandalo por causa do meu peso, falou que eu ia ficar obesa... coisas assim e detalhe: ela era gorda. A suja falando da mal lavada. Enfim, é logico que minha mãe acatou os conselhos dela e começou a me exigir dietas. A primeira dieta que eu fiz foi a da USP. Para o espanto de minha mae, emagreci 10 kilos em 2 semanas. MAS, como toda vaca gorda, eu engordei tudo de novo. E essa vem sendo minha vida: dieta, gorda, dieta, gorda.... efeito sanfona maldito!!
Meninas, me desculpem  pelo post desconexo, mas precisava desabafar sobre minha vidinha inutil!
Bem, é isso...


Beijo


Alexandra Daddario *-*

quinta-feira, 3 de julho de 2014

Terceiro dia da ABC

Bom, o dia não foi tão próspero quanto os outros, mas....
Acordei e tomei dois dedos de leite, para enrolar minha mãe. Passei o dia sem comer nada e na janta comi 3 folhas de alface, dois ovos, duas fatias de presunto e duas de queijo prato. Totalizando 351 calorias.... Perfeito! O único problema é que minha mãe fez batata frita, mas acho que vomitei tudo.
Até aí tudo bem, mas minha mãe comprou activia para mim e falou que tenho que tomar todos os dias... Blargh.. Minha mãe e essas ideias de dietas que ela tem...
Fazer o que, né? É a vida...
Tenho me sentido muito bem com a ABC, por mais que eu tenha extrapolado 51 calorias hoje e esteja com uma bruta dor de cabeça, fico feliz que esteja conseguindo me controlar. Meu irmão nao pára de comer o dia inteiro, principalmente chocolate, mas estou conseguindo me conter. 



quarta-feira, 2 de julho de 2014

Iniciando a ABC

Bom dia meninas! Tomei uma decisão na minha vida! Vou aproveitar meu ótimo desempenho de ontem (290 calorias) e vou iniciar a dieta ABC. Meses atrás eu fiz metade e os resultados foram bons.



Hoje acordei e tomei um copo de leite, totalizando 127 calorias. Vou me conter ao máximo, já que hoje só posso chegar às 500 calorias (vou considerar meu segundo dia de dieta).
Família de gordinhos! Meus pais e meu irmão amam comer!! Meu irmão não pára de comer, café da manha com direito a dois pães franceses, leite com nescau, queijo a vontade e bolos. Depois ele já vai atacando umas maçãs e salgadinhos.... Vontade de vomitar por ele...
Graças aos céus, quando enfio algo na cabeça não desisto até conseguir.  Felizmente tenho uma meta: setembro serei madrinha de casamento e eu tenho que entrar em um vestido cubinho. A unica coisa "boa" no meu corpo é que minha cintura é fina. Infelizmente, toda a gordura vai para minhas pernas e bunda... Aff... Isso significa que emagrecer fica ainda mais difícil, mas ok. Vamos lá!
Mais tarde posto um adendo para dizer-lhes como saí no dia


Um beijo

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Adendo: 

Hoje foi mais um dia perfeito. Além do leite, minha pequena janta: Alface, 1 colher de arroz e 1 colher de feijão e 2 ovos cozidos. Total de 393,5 calorias!!!! Perfeito para um segundo dia de dieta, era para eu ingerir até 500 calorias... Estou muito feliz!! Força para continuar assim até o fim!!

terça-feira, 1 de julho de 2014

Site de contagem de calorias

Olá moças!!
Passando rapidinho para mostrar a vocês o site que uso para contar calorias: 
http://www.saudeemmovimento.com.br/saude/calorias/consumo_kcal.htm


Só para atualizá-las de meu estado: fome, muita fome!! Dores de cabeça insuportáveis! Hoje só ingeri 290 calorias. Vou ficar assim!!! :)
Ainda assim, continuo estudando física! Amo física! 

Bem, é isso!
Buenas noches! 



  

Senhorita bulimia

Ok ok, ja vi casos nos quais as pessoas vomitam refeições durante as chamadas compulsões (para mim é falta de vergonha na cara), isso a maioria das Anas e Mias fazem, mas não ter a capacidade de ficar sem vomitar uma unica bala que pus na boca nas ultimas semanas.... Pura idiotice! Nessa semana que se passou, nada fiz alem de vomitar tudo, tudo o que eu engolia! Porca idiota! Acho que ganhei o premio de miss bulimia do ano! Não me sinto mal por ter vomitado, mas sim por ter comido! Confesso: a comida da minha mãe é muito boa, doces e horriveis tentações. O problema é que se eu não como, ou menciono não querer comer, ela dá a louca e começa: por que você não me respeita, não me dá valor, faço as coisas para você e você nem valoriza, não tem um pingo de consideração..... Felizmente, parece que ela não percebeu minhas constantes idas ao banheiro!
Mas... Hoje resolvi dar um rumo à minha vida nojenta! Sinto-me bem por ter comido somente um frango e uma pequena porção de tomate. Resisti ao café da manhã reforçado, às bombas calóricas denominadas pastéis e à super janta!! Sem falar nas besteiras da dispensa! Ufa!! Estou com uma dor de cabeça lascada e me forcei a não vomitar meu frango (acho que eu deveria tê-lo feito). 
Estou dançando muito, até derreter, pingar suor! Além disso, ontem consegui fazer 100 abdominais seguidos! Minha barriga está um caco! Isso é ótimo!! Amo esse tipo de dor! 
Além do mais, ler as postagens de vocês é animador! Saber que não estou sozinha me dá forças para continuar! 
Amo vocês!! *-*
Minha vida é meio corrida, fim do ensino médio, fim do tecnico, Tcc... Mas prometo fazer de tudo para vir mais vezes!
 Beijos